Масло для бани своими руками - Строй журнал lesa-sevastopol.ru
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Масло для бани своими руками

Льняное масло для бани: особенности использования

Содержание:

  1. Использование льняного масла
  2. Выбор масла для бани
  3. Внутренняя обработка бани
    • Инструкция по обработке
    • Смесь льняного масла и воска

  4. Внешняя обработка бани
    • Очистка масла
    • Инструкция по пропитке

Для защиты и повышения эксплуатационных характеристик древесины в бане ее покрывают антисептическими составами. Они также способствуют длительному сохранению эстетичного внешнего вида материала. И если вспомогательные помещения или наружную поверхность можно обработать химическими веществами, то для пропитки полков, стен, пола и потолка в самой парилке применяются только натуральные компоненты. Одним из наиболее распространенных считается льняное масло.

Особенности использования льняного масла для бани

Процесс пропитки древесины этим веществом называется лессированием. Его основные преимущества такие:

    Экологичность. Масло льна не выделяет токсических веществ и используется даже для пропитки деревянной посуды.

Надежная защита. Состав способен глубоко проникать в структуру дерева.

Гидрофобность. Эффективное отторжение влаги.

Сохранение внешнего вида. Прозрачное покрытие сохраняет рисунок древесины, предотвращает ее гниение и потемнение.

Антисептический эффект. Льняное масло защищает поверхность от воздействия грибка и плесени.

Удобное нанесение. Обработка возможна даже в труднодоступных местах.

  • Относительная дешевизна. По сравнению со специальными пропитками для бань от ведущих производителей состав имеет невысокую стоимость.
  • Что касается недостатков вещества, то здесь выделяют длительность высыхания. После окончательной пропитки нужно подождать несколько недель, только потом можно эксплуатировать парную.

    Выбор льняного масла для бани

    Льняное масло используют как в чистом виде, так и смешивая с воском, дегтем, скипидаром для повышения эксплуатационных свойств.

    Смесь с различными компонентами, как правило, применяют для наружной пропитки. Это связано с тем, что скипидар, например, токсичен и может вызывать аллергию или стать причиной термического ожога. Деготь — менее токсичен, но отличается теми же недостатками, что и скипидар. Пчелиный воск — единственное вещество, смесь с которым можно применять для внутренней пропитки бани.

    Выбирайте льняное масло, в котором максимально содержатся глицериды линоленовой и линолевой кислот. Оно быстрее полимеризуется и отличается улучшенными защитными свойствами. Учтите, что чистое льняное масло нужно хранить в плотно закупоренной таре и в холодильнике.

    Приобрести натуральное масло можно в любой аптеке. Его цена начинается от 50 рублей за 100 граммов. Рассчитывайте необходимое количество по принципу: 1 литр масла — на 10 м 2 .

    В производственные пропитки для бани на его основе дополнительно входят природные смолы и сосновый терпентин. Популярностью пользуются составы на основе льняного масла от производителей Caparol, Rustins, Tikkurila, Remmers. Цена — от 300 рублей за литр.

    Внутренняя обработка бани льняным маслом

    Льняное масло подходит не только для обработки полков бани, но и всего помещения. При этом пол желательно пропитывать 3-4 раза в год, поскольку он наиболее подвержен влиянию влаги. Остальные элементы также нуждаются в регулярной обработке. Особенно потолок, ведь на него высокая температура влияет больше всего.

    Инструкция по нанесению льняного масла внутри бани

    Перед началом работ убедитесь, что влажность воздуха в помещении составляет около 80%, а самой древесины — менее 14%. Не рекомендуется использовать вещество для обработки дуба. Это приведет к появлению на древесине неустранимых темных пятен.

    В процессе внутренней обработки бани льняным маслом придерживаемся такой последовательности:

      Зашкуриваем поверхность и очищаем ее от пыли. Ни в коем случае не используйте для этого влажную ткань.

    Тщательно размешиваем масло. Разбавлять его водой не рекомендуется. Это ухудшит дальнейшую полимеризацию.

    Подогреваем его до температуры 50-60 градусов.

    Наносим на древесину вдоль волокон кистью или хлопчатобумажной тканью. Стараемся делать слой тонким и равномерным.

    После полного высыхания шлифуем поверхность и наносим второй слой.

    Повторяем процедуру 5-6 раз с переменной шлифовкой.

  • Оставляем до полного высыхания на две-три недели. Чтобы ускорить процесс застывания, нужно применять не сырое, а термически обработанное масло. Тогда эксплуатация парной возможна уже после 5-6 дней.
  • После застывания льняное масло превращается в полутвердую массу из-за полимеризации под воздействием света, воздуха и тепла. При первых нескольких прогревах парилки на теле могут оставаться жирные пятна. Однако в дальнейшем останется только защитный слой.

    Обработка бани смесью льняного масла и воска

    Если вы решили пропитать древесину в бане суспензией пчелиного воска и масла льна, то нужно учесть некоторые нюансы ее приготовления и правильного нанесения.

    Выполняем работы в таком порядке:

      Шлифуем древесину и удаляем пыль.

    Готовим смесь с воском в пропорции 2:1. Для этого в кипяченное масло льна добавляем разогретый воск и тщательно перемешиваем.

    Наносим состав на поверхность с помощью поролоновой губки вдоль волокон.

    После высыхания остатки вытираем вафельной тканью и наносим повторный слой.

  • Прогреваем парилку и удаляем с поверхности выступившие капли воска.
  • Внешняя обработка бани льняным маслом

    Наружную пропитку необходимо осуществлять в солнечную погоду. При этом поверхность можно предварительно покрыть грунтовочным составом. Однако льняное масло имеет свойство желтеть под воздействием солнечного света, что может существенно ухудшить внешний вид древесины. Потому в этих целях приобретают очищенный состав.

    Очистка льняного масла перед покрытием бани

    Для избавления от полиненасыщенных кислот, придающих желтизну древесине, можно применить следующие способы очищения:

      Промывание соленой водой. Для качественного результата повторить эту процедуру необходимо 5-7 раз.

    Добавление соли металла. Масло перемешивают с солью свинца и нагревают до 60-70%.

    Добавление этанола. Оптимальный вариант для очищения от загрязняющей примеси.

  • Выдерживание на свету. Процесс так называемого фото-окисления. Предполагает предварительную гидропромывку. Для этого масло нужно прокипятить с водой, а после — процедить.
  • Особенно актуальны эти методы для сырого неочищенного масла.

    Инструкция по наружной пропитке бани льняным маслом

    Покрывать маслом льна можно только необработанные ранее поверхности. Если же вы решили обработать снаружи сруб, который ранее был вскрыт лаком, то лучше для начала полностью убрать остатки краски, лака и следы плесени. Оптимальный вариант для наружного покрытия — смесь масла со скипидаром.

    Процедура выполняется в таком порядке:

      Основательно шлифуем поверхность и очищаем от древесной пыли.

    Смешиваем масло льна со скипидаром в частях 70:30 и подогреваем до температуры 50-60 градусов.

    Мягкой кистью наносим первый слой и ждем высыхания.

    Шлифуем поверхность и пропитываем второй раз.

  • После полного застывания наносим третий слой.
  • Как использовать льняное масло для обработки бани — смотрите на видео:

    Эфирные масла и запарки. Чем поддаем на камни в бане?

    Привет уважаемый читатель. В этом материале хочу поговорить про различные ароматизаторы, запарки; какие они бывают, эффекты, и способы применения.

    «Ароматерапия» в общественной бане.

    Раз в неделю я хожу в общественную баню. По большей части, люди ходят почти одни и те же, большинство друг друга знает.

    Ходит в числе прочих, один мужичок, назовем его Витя. Любит Витя подбросить на камни разведенным в воде, эфирным маслом из заморской травы иланг-иланг. По легенде, эффект от этого масла сплошь положительный, но есть люди которые таким действом недовольны. Запах действительно специфический, правда мне нравится. В общем разделился коллектив, за тех кто за и против этого ароматизатора. Спорили, ругались, сейчас ходят париться по очереди.

    Не берусь судить, кто прав. Запах ароматизатора всяко получше, чем разные посторонние запахи. Но с другой стороны баня общая, и нужно учитывать мнения тех, кому специфический запах не подходит. Лично я в общей бане использую только классические ароматы, эвкалипт или лимон, предварительно поинтересовавшись, никто не против ли?

    На фоне этой истории, я хочу поделиться и упорядочить свои знания по банным запаркам и ароматизаторам. Оговорю, что в этой статье речь идет только о составах для подачи на камни.

    Чем поддают на камни?

    Пиво, квас, мёд, хрен и т.д.

    Начнем от простого. Разведенное с водой пиво или квас. Есть мнение, что лучше использовать домашние самодельные напитки. Эффект — достаточно оригинальный «хлебный» дух. Какая польза от подобной «ароматерапии» и есть и она вообще, мнения разделились. Лично мне, достаточно приятного хлебного запаха в парилке, по этому я «за».

    Знаю, люди практикуют, поддавать разведенным в воде медом или растворенным кофе. Таким образом достигается успокаивающий, сладковатый, «медовый» дух. В случае с кофе, я так понимаю, люди ищут экзотику, некую восточную нотку.

    Ни мёдом, ни кофе я поддавать не пробовал, но в противовес экзотичному кофе, расскажу, что поддавал водой с запаренным в ней листом хрена. Эффект интересный, но на мой вкус, дух слегка кисловатый. Считается, что эта запарка хорошая профилактика простуды.

    Сбор одной или ассорти нескольких трав, упакованных в тканевый мешочек. Такой чайный пакет, который заваривают в кипятке и полученной запаркой поливают камни или стенки парилки. Трав и их сочетаний большое количество, по этому на их перечислении останавливаться не буду. Эффект обращен в сторону общего поднятия тонуса, профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета.

    Эфирные масла можно классифицировать по разным признакам. Наиболее интересное для нас деление, по типу действия. Это могут быть возбуждающие к ним относятся апельсин, лаванда, пихта; успокаивающие — мандарин, иланг-иланг; и дезинфицирующие масла — ромашка, можжевельник, эвкалипт.

    Разделение достаточно условное, эффекты во многом перекликаются, но все же принять во внимание это стоит. Возбуждающие масла бодрят и укрепляют иммунную систему, успокаивающие расслабляют и снимают нервное напряжение. Дезинфицирующие хорошо сказываются на состояние кожи — на воспалениях и мелких ранках, оказывают влияние на дыхательные пути и являются средством профилактики простудных заболеваний.

    Способы применения.

    Традиционное поливание на камни. Пиво, квас, эфирные масла (запарка само собой) обязательно нужно добавить в горячую воду. Опытные банщики советуют сначала подкинуть на камни обычной, чистой горячей воды и лишь после этого поддавать с разведенным ароматизатором.

    Поливание стенок и полок. Таким образом достигается несколько целей. Арома эффект, повышение влажности если в парилке сухо и некая дезинфекция поверхностей, если в воде растворено эфирное масло например можжевельника. Поливать можно с помощью черпака, а можно побрызгать на веник и слегка помахать им.

    Чашка в парилке. Можно поставить в парилке, ближе к печке, керамическое блюдце или чашку, с разведенным эфирным маслом. Состав испаряется, насыщая воздух.

    Что еще нужно знать.

    ● Летом хороши бодрящие ароматы лимона или эвкалипта, зимой пряные и хвойные.

    ● Цитрусовые и хвойные масла хорошо сочитаются, не бойтесь импровизировать и смешивать масла.

    ● Эфирные масла цитрусовых и хвойных растений, наиболее доступны в производстве и по цене, как следствие их меньше фальсифицируют.

    ● Доверяйте своему организму. Если запах масла не понравился сразу, нужно прекратить его использовать.

    Пишите свои банные рецепты и хитрости, комментарии открыты.

    Читайте другие истории про баню и парение:

    Жмите палец, если статья понравилась. Близки темы, про баню, туризм, сплавы и прочие мужские интересы? — Подписывайтесь на канал «Мужской журнал МотоР» .

    Эфирные масла для бани – виды, свойства и применение

    В зависимости от вида и способа применения, эфирные масла для бани обладают тонизирующим, лечебным и успокаивающим эффектом. В настоящее время выпускается столько всевозможных эфирных масел для использования в бане, что иногда становится довольно трудным выбрать именно то масло, которое наиболее лучше подойдет в профилактических или оздоровительных целях. Постараемся разобраться в этом, чтобы впредь не возникало проблем с выбором и применением эфирных масел при посещении парной.

    Содержание статьи

    Виды эфирных масел по способу применения в бане

    Любые эфирные масла представляет собой выделенную из растений ароматическую смесь из летучих веществ, в дальнейшем используемую в качестве профилактических и лечебных целей. Как и ароматы для бани, полученные в виде настоев или отваров, они так же широко применяются при ароматерапии в банных процедурах. Вкупе с горячим паром, ароматические масла повышают и без того оздоровительный эффект бани или сауны. Рассмотрим, какими свойствами обладают наиболее известные виды эфирных масел.

    Лечебное действие на организм человека

    Известно, что горячий пар русской или финской бани в первую очередь оказывает эффективное воздействие на органы дыхания. Ведь неспроста с давних времен баню использовали как средство для профилактики и лечения от всевозможных болезней верхних дыхательных путей.

    1. Чтобы усилить оздоровительное действие горячего пара, в бане применяются различные эфирные масла с выраженным воздействием на органы дыхания. Например, эфирные масла можжевельника, аниса или укропа оказывают отхаркивающее действие при сильном кашле, прочищая верхние дыхательные пути. А масла эвкалипта или мяты, кроме того, еще обладают и сильным антисептическим воздействием, что особенно важно при походе в баню при простуде.
    2. При головных болях, которые возникают вследствие изменения артериального давления или спазмов сосудов, хорошо подойдет ароматическое масло герани или вербены лимонной.
    3. А для успокоения и восстановления нервной системы можно попробовать все то же масло герани, а также эфирный аромат полыни или китайского лимонника. И наоборот, если Вы чувствуете упадок сил, то в помощь придет масляный аромат розмарина.
    4. Кожные заболевания, такие как псориаз и экземы, хорошо поддаются лечению совместным использованием горячего пара и ароматических масел сосны, облепихи, тысячелистника, шалфея, ромашки, чистотела и валерианы. Даже не имея этих заболеваний, перечисленные масляные эфиры помогут тонизировать и обновить кожные покровы, сделав ее бархатной и эластичной.
    5. Высокими антибактериальными свойствами обладают эфирные масла хвойных пород деревьев. Это и ель, и сосна, и пихта, и кедр. Если воспользоваться этими маслами при посещении парной, то они помогут ускорить процесс заживления ран, царапин и других повреждений кожных покровов.
    6. То, что русская баня – лучшее средство для выведения шлаков из организма человека, известно давно и не представляет ни для кого секрета. Где еще можно так хорошо попариться банным веником, стимулируя процесс потоотделения, а с ним и вывод ненужных и вредных веществ из организма!? Ароматические масла лимона, сандала или можжевельника, без сомнения, сделают потоотделение более эффективным и полезным.

    В зависимости от видов эфирных масел, ими можно повысить эффективность лечения от многих болезней. Например, ревматизм и артрит, остеохондроз и радикулит, бронхит и трахеит, нарушение пищеварения и кишечные колики, циститы и уретриты, усиление активности эндокринной (обмена веществ) и иммунной систем, и многие другие. Правда, чтобы не навредить своему здоровью, прежде чем использовать ароматическое масло для лечения следует обязательно посоветоваться об этом у лечащего врача.

    Применение ароматических масел в косметических и профилактических целях

    1. Кроме лечебных свойств, многие эфирные масла имеют и высокое дезинфицирующее действие. Со временем деревянные стены, полки и другие конструкции парной впитывают в себя неприятные запахи, неизбежно возникающие в процессе парения. Поэтому перед тем как идти париться, можно на время нагрева парной воспользоваться маслами эвкалипта, ромашки, кедровой хвои, мяты, душицы.
    2. Для тех, кто желает похудеть в бане или борется с целлюлитом, можно посоветовать масляные ароматы лимона, апельсина, розмарина или можжевельника, которые используются как во время парения, так и при массажных процедурах по выходе из парилки.
    3. Для устранения перхоти используются натуральные масла, извлеченные из чайного дерева, эвкалипта и мелиссы. Укрепить корни волос и предотвратить их от преждевременного выпадения, а также ускорить их рост можно с помощью эфирных масел розмарина, сантала, пачули и все того же эвкалипта.
    4. Справиться с отеками и зудом от укусов насекомых помогут эфиры эвкалипта, мелиссы и эвкалипта.
    5. Ушибы, боли в мышцах, растяжение сухожилий, снятие усталости – все это устраняется эвкалиптом, мелиссой, пихтой, можжевельником, розмарином и базиликом.
    6. А ароматические масла жасмина, розмарина, ванили, сантала, бергамота и ели являются одновременно и эротическими средствами, помогающими бороться с импотенцией и фригидностью.
    7. Для кормящих грудью матерей пойдет в пользу или эфирное масло жасмина, или базилика.

    Как выбирать эфирные масла для бани и сауны

    Многим эфирным маслам присущи одни и те же полезные свойства, а также рекомендуемая сфера применения. Например, эвкалипт можно использовать и для лечения органов дыхания, и для дезинфекции воздуха в парной. В то же время для этих целей подойдет и мята. Это и понятно, ведь в состав любого эфирного масла может входить до 500 важных компонентов, которые присутствуют во многих растениях. Поэтому, выбирая масло для бани, следует учитывать эти особенности и не покупать масло с одними и теми же полезными свойствами, а давать преимущество тем видам, которые наиболее соответствуют поставленным целям.

    Другим важным фактором при выборе масла является способ его изготовления. Только натуральное эфирное масло для бани, а не его искусственный заменитель, принесет пользу Вашему здоровью. Экономить на своем здоровье не позволительно, ведь недаром говорят, что «скупой платит дважды».

    Не следует пренебрегать и переносимостью к летучим веществам, которые при вдыхании или попадании на кожу могут вызвать аллергическую реакцию организма. Чтобы быстро проверить, подходит Вам масло или нет, можно нанести небольшое его количество на запястье или локоть. При отсутствии покраснения или неприятного ощущения с большой долей вероятности можно сказать, что оно пригодно для использования. Однако для некоторых болезней имеются прямые противопоказания к применению эфирных масел. К ним можно отнести:

    • бронхиальную астму;
    • эпилепсию;
    • ишемическую болезнь сердца;
    • воспаление внутренних органов;
    • заболевания, вызванные занесением инфекции или вирусов.

    Как выбрать качественное эфирное масло. Советы врача-ароматерапевта:

    Правила применения эфирных масел в бане

    Каким полезным для здоровья ни было бы ароматическое масло, но неправильным использованием можно испортить все дело. Важно придерживаться следующих простых правил по его применению в бане:

    • Так как масло представляет собой жидкую концентрированную вытяжку из лечебных растений, то применять его надо только разбавленным в воде.
    • Не следует усердствовать и лить масла больше положенного количества. На первый раз достаточно одной-двух капель на ковшик горячей воды. Только после того, когда будет полная уверенность в безвредности выбранного масла (отсутствие аллергической реакции, дискомфортных ощущений и т.п.), можно применять его, постепенно увеличивая дозировку до рекомендуемого количества.
    • Если масло используется в первый раз и не известно его воздействие на организм, то дозированию подлежит и время нахождения в парной: начинать надо с 2-4 минут, и при положительных результатах постепенно доводить до 15-20 минут.
    • В русской бане не рекомендуется поливать на камни разбавленным маслом, так как от высокой температуры оно может, в лучшем случае, подгореть, а в худшем – загореться.
    • Если все же появится желание плеснуть разбавленным маслом на раскаленные камни, то предварительно нужно полить их простой водой, чтобы понизить температуру нагрева, и уже только после этого вылить на них ковшик воды с разбавленным ароматическим эфиром.
    • Как в русской бане, так и сауне лучшее место для широкой посуды с эфирным маслом – вблизи банной печи, где температура пара самая высокая. Такое расположение будет способствовать наилучшему насыщению пара ароматическими веществами.
    • Для ускорения процесса насыщения воздуха ароматическими парами можно протереть разбавленным маслом полки и стены.
    • Для получения наибольшего оздоровительного и профилактического эффекта от ароматерапии в бане парную следует посещать регулярно, но не чаще одного раза в неделю.
    • Учитывая, что масло не растворимо в воде, возможно использование специальных растворителей (эмульгаторов), которые можно купить в розничной сети. А в домашних условиях роль эмульгаторов могут исполнять мед или морская соль. Например, чтобы приготовить 1 литр ароматизированной воды, надо растворить в ней 3-4 ложки натурального меда или морской соли и добавить туда 5-10 капель эфирного масла, в зависимости от его вида и назначения.
    • Если при парении используется веник, то для большего эффекта хорошо смачивать его разбавленным маслом. С одной стороны повысится полезное действие самого веника, а с другой – сам пар быстрее обогатиться полезными веществами и от веника, и от эфирного масла.
    • Строго выполнять инструкции по приготовлению и применению эфирного масла в бане, разбавляя его именно так, как там указано.

    Примеры эфирных масел и рецептов масляных смесей

    В бане часто используются смеси из различных эфирных масел, которые усиливают воздействие на организм определенных ароматических составляющих для лечения или профилактики некоторых заболеваний. Вот несколько таких примеров смесей в каплях эфирного масла:

    1. От простуды и кашля:
        • эвкалипта – 4-5;
        • мяты перечной – 4-5;
        • ели – 3.
    2. Для успокоения нервной системы (при тревоге, бессоннице, умственном переутомлении):
        • апельсина – 3;
        • бергамота – 4-5;
        • иланг-иланга – 3.
    3. Для органов дыхания при простуде (облегчает дыхание, повышает иммунитет):
        • эвкалипта – 5;
        • бергамота – 10;
        • мяты перечной – 5;
        • мирты – 5.
    4. Для профилактики и очистки кожи:
        • лаванды – 4;
        • лимона – 3;
        • розы – 3.
    5. Для повышения потоотделения и выведения шлаков из организма:
        • лимона – 4;
        • можжевельника – 4;
        • сандала – 2.
    6. От целлюлита:
        • лимона – 7;
        • мандарина – 5:
        • можжевельника – 5.

    Все смеси тщательно смешиваются до однородной структуры. Разбавляются в количестве 3-5 капель в одном ковшике горячей воды.

    В этой таблице представлены основные и популярные эфирные масла для бани и сауны:

    Как сделать ароматный и приятный запах в бане: эфирные масла, травяные настои и ароматизаторы

    Баня – это место для проведения оздоровительных и расслабляющих процедур.

    Уникальные свойства парной известны давно – быстрый прогрев организма, укрепление иммунитета, борьба с различными заболеваниями. Многих банщиков интересует весьма актуальный вопрос – как сделать приятный запах в бане, чтобы отдохнуть с пользой для души и тела?

    Самый простой и доступный способ ароматерапии для бани – использовать эфирные масла, травяные сборы и настойки. При этом очень важно придерживаться строгой дозировки и правильно использовать их без вреда для человеческого здоровья.

    Натуральные эфирные масла

    Ароматерапия в бане и сауне оказывает благоприятное воздействие на все системы человеческого тела. Мягкий и чистый пар, содержащий ароматические масла, способствует профилактике и лечению различных заболеваний органов дыхания.

    Натуральные аромамасла эффективно насыщают банный воздух полезными соединениями, которые активно проникают в организм человека через органы дыхания и кожные покровы.

    Эфирные масла в бане и сауне имеют следующие полезные характеристики:

    Оказывают метаболическое, трофическое, секреторное, тренирующее и диафоретическое действие. Используются для ингаляций, массажа, растираний и ванн.

    Масла для сауны и бани в зависимости от состава способны оказывать всесторонне оздоровительное воздействие на организм.

    • Можжевеловое, анисовое и укропное масла применяются при кашле и заложенности верхних дыхательных путей.
    • Эвкалиптовое и мятное масла оказывают мощное антисептическое воздействие, поэтому применяются при простудных заболеваниях.
    • Для лечения головных болей и нормализации давления лучше использовать масло вербены и герани.
    • При мышечном и эмоциональном перенапряжении можно использовать масло герани, полыни и лимонника.
    • При нехватке сил и усталости лучше выбрать розмариновое и розовое масло.
    • Для лечения кожных заболеваний рекомендуется применять седативное и ранозаживляющее эфирное масло для бани и сауны – ромашки, шалфея, валерианы, облепихи и сосны. Кроме того, подобные масла тонизируют и повышают эластичность кожи.
    • Хвойное масло для сауны и бани – еловое, сосновое, пихтовое и кедровое – обладает мощным антибактериальным и противовоспалительным воздействием. Подобные масла лучше использовать в качестве быстрых септиков для заживления поврежденной кожи.
    • Воздух, насыщенный ароматными маслами, способствует детоксикации и очистке организма. Лучшие натуральные ароматизаторы для бани – лимонное, сандаловое и можжевеловое масла.

    Травяные настои и запарки

    Не менее востребованной является травяная баня – применение ароматных трав для приготовления лечебных настоев и запарок.

    Настои для бани обладают приятным ароматом, которого достаточно для быстрого насыщения воздуха в парилке. В процессе травяной ингаляции полезные соединения проникают через верхние дыхательные пути и разносятся вместе с кровью ко всем системам организма.

    Какие растения можно использовать для приготовления лечебных настоев и запарок? Поскольку травы для бани оказывают такое же мощное воздействие на организм, как и медикаменты, поэтому их широко используют в профилактических и лечебных целях при проведении банных процедур.

    Чтобы настои для бани принесли пользу и обеспечили высокий терапевтический эффект, необходимо знать, в каких случаях можно использовать каждый вид растений.

    • Антисептическое и противовоспалительное действие – ромашка, эвкалипт, календула, дубовая кора, шалфей, липа.
    • Седативное и успокаивающее действие – мята, мелиса, ромашка, липа, лимонник.
    • Нормализация кровяного давления – боярышник и пустырник.
    • Тонизирующее действие – полынь, можжевельник и роза.
    • Снятие нервного напряжения и усталости – сосна, пихта, можжевельник, эвкалипт, чабрец.
    • Противопростудное и отхаркивающее – эвкалипт, лаванда, липа, чабрец, донник.
    • Ускорение метаболизма, укрепление иммунной системы, детоксикация организма – лаванда, ромашка, мята.

    Чтобы получить максимальный эффект от проведения банных процедур, рекомендуется использовать свежие травяные настои и банные запарки. Запарка для бани на основе целебных растений продается в готовом виде в аптеке – небольшие холщовые мешочки, содержащие требуемый набор трав. При желании такой отвар можно сделать самостоятельно.

    Чтобы приготовить отвар для бани своими руками для начала следует купить лечебные травы на свое усмотрение. Отвар завариваем по рецепту строго с соблюдением пропорций, предложенных изготовителем.

    При проведении банных процедур не рекомендуется использовать спиртовые настойки, чтобы избежать пересыхания слизистой.

    Ароматические растения и банные веники

    Благоприятную атмосферу и ароматы для бани способны создать ароматические растения и банные веники.

    Растения

    Чтобы создать ароматный и приятный пар при возведении бань, используются особые породы деревьев с высоким содержанием ароматических веществ. Так, для каркаса применяется хвоя, для внутренней отделки – липа и осина, для декоративных элементов – кедр или дуб.

    Для создания уютного и полезного микроклимата в готовом помещении могут использовать свежие или сушеные травы и растения, рассыпанные на полу, разложенные на балках перекрытий или развешанные на стенах. Самый лучший выбор для бани – травы, заготовленные своими руками в экологически чистых регионах.

    К примеру, березовые и сосновые ветки, листья липы и полынь для бани могут насытить пар мягким и уникальным ароматом, улучшить самочувствие и поднять настроение.

    Стены и потолочные поверхности можно окропить хвойной настойкой для дезинфекции и релаксации. Растения, разложенные на полу, способствуют заживлению микротрещин в пятках, улучшению кровообращения и снятию усталости в ногах.

    Банные веники

    Русскую парную сложно представить без традиционного атрибута – банного веника, заготовленного из ароматных трав. Натуральный веник для бани – это интенсивный массаж, разогрев мышечного корсета, улучшение кровообращения и приятный аромат.

    Банные веники делают из березовых и дубовых веток, в редких случаях – еловых. С давних времен в парилках пользовались вениками, заготовленными из березовых веток. Они отличаются высоким содержанием дубильных компонентов, витаминов и стойких ароматических веществ, которые способны сохраняться на коже человека до 8 часов.

    Не менее востребованным является веник из дубовых листьев, содержащих дубильные вещества, которые оказывают мощное противовоспалительное и антибактериальное воздействие. Дубовый веник нашел свое применение в профилактике заболеваний кожных покровов, суставов и гипертонии.

    Чтобы получить максимальный эффект от проведения банной процедуры, необходимо правильно запаривать веники. Перед использованием веники погружаются в холодную воду на 10–15 минут, затем опускаются в горячую воду на 3 минуты. Это поможет размягчить жесткие листья и насытить воздух дубильными веществами.

    Подготовка хвойного веника немного отличается от предыдущих вариантов. Чтобы размягчить иголки, изделие погружается на 12 минут в горячую воду. Подобный атрибут не рекомендуется использовать людям с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям.

    Некоторые банщики приветствуют использование эвкалиптового и крапивного веника для бани. Как использовать такие веники правильно без вреда для здоровья? Весь секрет заключается в их предварительной запарке.

    До начала процедур веники окунают в кипяток на 2 минуты, затем в холодную на 4 минуты. Для веника из эвкалипта достаточно одной процедуры, для изделия из крапивы – до 4 операций. Они рекомендованы людям, у которых отмечаются заболевания суставов, поясничные боли, отложения солей.

    Настои после запарки веников можно использовать для получения ароматного пара, например, полив камни или стены парилки. Кроме того, они полезны в качестве ополаскивателей – быстро устраняют перхоть и зуд, укрепляют луковицы и препятствуют выпадению волос.

    Ароматизаторы и добавки на натуральной основе

    При правильном подходе в парилке можно получить лечебный пар с любым ароматом путем добавления в воду натуральных ароматизаторов и добавок.

    Классическим для бани является хлебный аромат, источаемый квасом или пивом. Такие напитки настаиваются на хлебном мякише и солоде. Еще один природный ароматизатор для сауны и бани – медовый, который наполнит помещение удивительным запахом полевой пасеки.

    Любители лесных прогулок могут выбрать еловые или пихтовые ароматизаторы – пар приобретает насыщенный аромат хвои. Мятные и мелисовые ароматы позволяют снять физическую усталость и перенапряжение. Возбуждающие ароматы розы, сандала, иланг-иланга, апельсина и лимона способны придать бодрость и уверенность, поднять настроение и улучшить самочувствие.

    Хорошей альтернативой медикаментозному лечению простудных заболеваний является использование горчичного порошка для получения лечебного пара. Некоторым банщикам придутся по душе запахи бахчевых культур – дыни или арбуза, а кто-то не откажется от аромата спелой вишни или персика.

    Совершенно необычной является баня с чесноком для любителей острых ароматов и пикантности. Чесночный пар оказывает мощное антисептическое воздействие на органы верхних дыхательных путей, поэтому особенно полезен при простудных заболеваниях.

    Создание ароматной атмосферы в бане – серьезный и ответственный процесс. Чтобы обеспечить мягкий пар и получить пользу от проведения оздоровительных процедур, важно знать, как пользоваться натуральными маслами, травяными настоями и ароматизаторами, приобретенными в аптеке или сделанными своими руками.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Читать еще:  Можно ли смешивать камни для бани
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector